গাজরের গুনাগুন

0 Minutes
খাদ্য ও পুষ্টি

জেনে রাখা ভাল গাজরের সব নানান গুনের খবরা খবর

ড. এম. মনজুরুল আলম মন্ডল গাজরের সব নানান পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ গাজরে রয়েছে প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন যথা ভিটামিন-এ (৮৩৫ মাইক্রো গ্রাম/১০০ গ্রাম), বিটা-ক্যারোটিন ((৮২৮৫ মাইক্রো গ্রাম/১০০ গ্রাম), ভিটামিন-সি (৬ মাইক্রো গ্রাম/১০০ গ্রাম), ভিটামিন-বি (১৯ মাইক্রো...
Read More